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23 Apr 开放水域(OW)系列之6:保持流线型很重要~

来跟各位分享一个小秘密吧:其实小编我最大的志愿是成为一名民航机机师,即便到现在当了潜水教练也还是一样。大家想想看哦,一个人既有能力在路上走,也能在水里游,又能在天上飞——霸气!身为最高等动物的人类,不就应该要有如此壮志吗!不要说我痴人说梦、癞蛤蟆想吃天鹅肉啊什么的,可能再过不了多久,要跟我一起潜水的机会就没有咯~(好吧,题外话扯太远了,让我们来回归正题……) 粗略来说,当我们在向前潜游时,有一个很关键的物理现象会作用在我们身上,那就是 流体力学(Fluid mechanics)。其实流体力学的影响时时刻刻都在,不过当我们在走路或跑步的时候,其作用力过小(空气密度小 / 速度低)以至于被我们忽略掉。详细的部分这里不说,因为这里不是物理教室,我也不是物理老师…… 不过各位可以先在脑海中想象一架飞机,当它在起飞升空阶段时,总是前轮先离地,机鼻部分先起来指向天空,待速度够快而产生足够升力后,整个机体才离开地面,进入接下来的爬升阶段。爬升,顾名思义就是“爬着上升”,这时候整个飞机是倾斜往上走的,不像直升机那样机身保持水平升空;而在飞行途中要转弯的时候,飞机向左倾斜就开始左转,向右倾斜就开始右转,顶多利用位于机尾上垂直尾翼的方向陀来催动倾斜开始。好了,我知道各位看倌已经不耐烦了,为什么一个潜水博客会写一大堆关于飞机的鬼东西?! 注意,重点来了认真听:潜水跟飞行的相似度多到出乎你的预料。 潜水员靠着用脚蹼(或称蛙鞋)踢水来产生推力,这点很像飞机利用机翼下的发动机来产生推力。不与地面接触,使得我们不能依靠传统与地面的摩擦力来改变的方向/航道。种种因素让我们在潜水的时候,能够参考飞机如何飞行来使到自己的潜水技巧更为熟练。飞机流线型的设计,告诉了我们如果能够把残压表、备用二级头和其他仪表组妥善收纳,将会使我们受到的摩擦力减小,从而能够省力;想要转弯时,与其用手在那边划水(这时潜水,不是在游泳哦~),不如把身子一倾,头摆向你要去的方向并保持踢水,自然而然地你就会去你想要去的方向了。 最重要的一点是,保持身体与海底平行游动。很多学生刚开始学潜水的时候,始终不明白为什么会越游越高,即便一开始是中性浮力但还是一直往上飘,然后就把BCD的空气放光砸在珊瑚上…… 看看飞机起飞就知道,想爬升便把头往上指,巡航时机身保持水平:潜水也一样啊,只要保持趴平的姿势,踢水所产生的动力只会依照身体的轴线把你向前带动。了解吗? 或许我就是因为想开飞机,所以现在先来潜水?!

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14 Apr 开放水域(OW)系列之5:像个太空人一样体验失重!

想当一位太空人吗?很多人小时候就梦想着有朝一日成为太空人在宇宙中遨游,只可惜随着年龄的增长后变得越来越现实,发觉人要脚踏实地过日子才有饭吃:梦想不能拿来吃你说是吧?于是毕业后就开始了朝九晚五的生活,一群看到都觉得腻了的脸,做着一堆恨不得放一把火烧毁的工作;一周瞎忙个五天,兴奋地计划着放假了要做些什么好玩的事,但到了周末却只想懒在家里哪都不去…… (不好不好,太多负能量了,得赶紧转个话题。) 不过天无绝人之路,水肺潜水其实是真的跟在太空漫步很像:听着自己从气瓶里呼吸的声音,完全失重的漂浮,喘着厚厚的衣服,背着有一点重的装备……所以你看上面这张图,在美国国家太空总署NASA培训太空人的基地中,当太空人在上路之前要先体验失重状态的话,就是跳进大泳池里来模拟的,学习如何在无重力状态下完成任务后再上太空。周围有一群人看到没?他们就是水肺潜水员啊~是不是!有没有?!儿时的梦想又重新燃起了希望!!!原来潜水跟上太空是同样的东西~~~(只不过一个是看鱼,一个是找外星人啦。) 但为什么潜水的时候会体验到“失重”呢?很简单,因为—浮力。Fb = ρgV,Fb 代表浮力,ρ 代表液体的密度(在海里就是海水的密度了),g 为引力常数,V 则代表了你身体排开水的体积;而在我们身体所受到的向上的浮力等同于我们的体重向下的重力时,这时我们所受到的作用力将会为0。既不上也不下,失重是也。 不过有稍微一点点不同的是,在水里我们可以随心所欲地调整我们的浮力,有需要上浮一点点就上浮一点点,想要下沉一些些就下沉一些些。如何做到呢?这就要回到上面的浮力公式了。看看等式的右边,海水密度 ρ 我们不能改变,引力常数 g 我们也没办法改变,我们唯一能做的就是改变自己的体积 V 了。通过吸气使胸腔扩张来让自身体积增加,V 变大了,等式左边的 Fb 浮力也就变大了;这时作用力不再平衡,于是我们就会开始往上浮。而如果要稍微下潜一点的话,道理也是一样的:吐气来让胸腔缩小,V 变小了,Fb 也就减小了,于是乎我们就可以下潜了。 其实在PADI课程体系中,有一门专业课程叫做 顶尖中性浮力(Peak Performance Buoyancy,简称PPB),而在这门课程中学员们将会详细的了解到呼吸对于浮力的调整会起到十分重要的作用。没错,潜水是要靠呼吸来控制浮力;听起来很无厘头,不过我会建议来学潜水前先去学拉梅兹呼吸法。 吸~~~吐~~~吸~~~吐~~~啊…………………………..

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23 Mar 开放水域(OW)系列之4:鼻子进水好讨厌!!!

鼻子,是用来呼吸的(好吧,这个大家都知道),所以说当我们的鼻子周围有水时会感觉不适,或者说觉得恐慌都有可能。没错,这种感觉十分讨厌;不过凡事都有解决的办法。接下来我就提供一些小技巧供各位参考。 如果大家会游泳的话就知道,佩戴的蛙镜并不会把鼻子罩住,所以当脸埋在水下向前游动时,我们会靠着从鼻子持续吐气来防止水的进入。但潜水的情况就可能有些不同,因为潜水时我们不戴蛙镜——我们戴面镜。这两者最大的区别在于覆盖的范围:蛙镜遮眼不遮鼻、面镜遮眼又遮鼻。使用面镜能大大降低鼻子进水的可能性,但不代表就不会进水,例如当我们在拍照时面带微笑,水就有可能从一些细微的缝隙渗入面镜中,并因地心引力的作用而聚集在鼻子周围。好啦,令人讨厌的时候来了……不过没关系,只要不用鼻子吸气,记住你口中的调节器还在,用嘴巴保持正常呼吸,我敢向你保证什么问题都不会发生。这时就要来跟各位介绍面镜排水法了。 面镜排水法,一项十分简单与实用的技巧,任何人只要参加OW课程就一定会学到;步骤十分容易,且听我一一讲解。第一步:哎呀,面镜进水了。鼻子别吸气呗,调节器还在嘴里,怕什么?第二步:预备动作,左右两只手各伸出两根手指按住面镜的左右上角,用嘴巴吸一口气。第三步:头往上摆,眼睛向上看,然后从鼻子吐气,把那些万恶的水用力吹出面镜! 好了,就这么简单。没错,只要这轻轻松松、简简单单的三步骤就可以解决恼人的鼻子进水问题。不过基于大多数的教学经验来说,很多学生之所以会转为恐慌的反应,通常都是因为心理作用,觉得自己好像快要溺水了。我都会在上升到水面后跟他们提醒,嘴里的调节器一直都在,随时都可以吸气吐气,那还有什么理由让自己失去理智呢?况且把海水咽下肚喝上几口,对身体也无妨啦~鼻子进水的感觉,也会随着经验的累积而慢慢适应习惯。 瞧,潜水是多么刺激有趣啊!

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21 Mar 开放水域(OW)系列之3:在水下用嘴巴呼吸好困难?!

  相信每个人在一开始学潜水的时候,多少都会不适应一直用嘴巴吸气吐气的感觉;况且气瓶里的压缩空气(是空气,空气,空气,不是氧气;很重要所以说三次!)在经过压缩机的过滤处理后会变得干燥,有时候那种感觉真的会叫人受不了。不过像我们当教练的,潜久了自然而然也就习惯了,也因此在许多学生眼里一切看来都是显得如此轻松自然。接下来,我会在这里把一些呼吸的技巧与问题解决方法分享给大家,希望能够帮助大家在接下来学习潜水的过程中克服困难,顺利成为一名合格的持证潜水员! 当我们潜水的时候,我们所佩戴的面镜是会把眼睛和鼻子一起罩起来;意思就是说在水下我们是不可能用鼻子呼吸。气瓶中的空气经由气瓶阀与调节器相接的部分(一级头,图片中右上角部分)流到调节器(二级头,商标位置所在部分),让我们能在把它放入嘴巴后呼吸。这时鼻子完全用不到,就像感冒时鼻塞了一样,只有把嘴巴打开来才能吸气跟吐气。不过我有遇过一些同学在刚开始时不知道什么叫做“只用嘴巴呼吸”,我就跟他们说:“好像你打完球或运动过后喘气那样,只不过喘地频率稍微慢一点。”这个时候大家就差不多能领略到这个技巧了。而面对口干舌燥的问题,除了在潜水前适当补充水分、作息正常外,在潜水时慢吸慢吐也能有效地改善这个问题。另外我发现一个有趣的现象,不过这可能因人而异:潜水潜到一半的时候,会有少许的唾液聚集在二级头内,而这时候像吸吸管一样的方式吸一口气,就可以利用来润喉。(听起来可能觉得有点不卫生,不过想一想,那也是你自己的唾液啊……) 不过还是一句话:熟能生巧。新的事物在刚开始尝试的时候都会有些不适应,这是很正常的;只要时间久了,做的次数也多了,自然而然就能达到熟练的境界了。潜水不难,真心不骗。  

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25 Feb 开放水域(OW)系列之2:来上课的行程和时间要怎么安排?

大致上,想要学OW的话有两种课程分配:基本的4天方案,和3天的线上学习(eLearning)方案。下面就让我来讲解这两个方案的不同点。 不过首先要讲的是关于OW的课程结构。报名了这个课程之后,首先要进行的就是理论(Theory)的学习:通过看视频、阅读课本以及做知识复习来完成这一部分,并有一个期末检测来衡量学生是否达到标准。理论学习的部分不要求一定要在到达潜店时才开始学习,而能够在出发前于自己家中透过线上学习的方法来完成,这也是为什么PADI官方会推出这样子的一个方案。 虽然选择线上学习的方案只需要3天时间,但它还是有它的缺点。因为PADI并不要求你什么时候学、要多久学完,也就意味着说你可以在出发前半年开始慢慢学,或是抵达的前一晚开夜车学完。这样无形之中会产生一个问题:知识的记忆不牢固。东西学是学了,但可能因为时间过了太久而忘记,或者是前一晚一下子读太多记不住,这些都会影响未来3天的学习过程;况且自学的时候没有教练或其他专业人士在身边,因此遇到问题或有不理解的点时没有人可以即时地为你解答。而在基本的4天方案中,我们会利用第一天来帮助你学习关于潜水的所有知识,并解答任何的问题或疑虑。也因为时间只剩下3天,课程的安排相对的也会被压缩。 OW的内容包括了理论、平静水域技巧和开放水域这三个部分,其中开放水域需时2天完成,共4潜。在基本的4天课程中,我们可以根据学生自身的情况来安排前两天的行程,可能是第一天上午做一部分的理论,午餐过后到泳池里做和理论相应的技巧,第二天完成剩下的理论和技巧。而这样的话当学生在做技巧时,关于理论的记忆还很鲜明,从而达到学以致用的目的,并建立起信心。但以3天的线上学习方案来说,因为第二、三天要去海里做开放水域的练习,所以只剩下1天来完成所有的技巧(共5个单元),时间上也因此产生了限制。依照我本人过去的经验,通常会从早上7点弄到下午5,6点才能结束,学生有可能因此感到疲倦或甚至萌生放弃的念头,进而影响接下来的课程走向。 以上是关于上课时数的讨论,那接下来我们来谈谈来巴厘岛的行程上的安排。基本上来说最短的天数就是课程天数+2天。可是为什么要加那多出来的2天? 当我们结束潜水后,会有18个小时的时间是不能搭飞机的,为的是保护我们自己免于受到潜水夫病的伤害,因此通常要留一天在行程的规划中。而另外的1天是你抵达巴厘岛的那1天,如果可行的话最好是在第1天傍晚之前抵达,这样才能有足够的休息时间来迎接隔天的课程。遇到过许多学生是坐红眼航班过来的,凌晨到了酒店,弄到来3、4点才睡;结果早上一来精神不好,学习状况不佳,苦了自己也苦了别人。 以我个人的建议,我推荐4天的基本课程,毕竟价格一样,何苦让自己学潜水学得这么累呢?而且出国就是要来度假的嘛! 在无忧无虑无压力的状况下享受潜水吧~

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11 Feb 开放水域(OW)系列之1:老实说,学潜水是需要会游泳的!

自从我当上了潜水教练了之后,很多朋友都问我一个问题:“要潜水的话需不需要会游泳?” 要,你要会游泳。 哎呀,先别急着放弃学潜水的决心啊!我所说的会游泳,不是要你像勇夺23面奥运金牌的“飞鱼”菲尔普斯一样厉害,而只是要你能用任何泳姿游200米,外加在水深无法踩到底的泳池漂浮10分钟而已啦!这个部分我们叫做“水性测试”。那如果说你真的不知道怎么游泳游上200米,不管怎么学都学不起来,没关系,还有一个替代方案:佩戴面镜,使用呼吸管和脚蹼游个300米。多了个100米,但其实会来得简单一些,因为你不用抬头换气,脚也只要上下摆动就好了,就跟浮潜一模一样。不管是游200米还是300米,都没有时间上的限制,你爱游多久就游多久,总之不能中途停下来就好了。比较有挑战性的是水面漂浮10分钟…… 为了达到在水面漂浮10分钟,你可以使用两种方法:仰面朝上漂浮,或是身体垂直踩水。 第一种方法比较轻松,利用身体原本的浮力来完成,保持口鼻在水面上以维持呼吸。第二种方法就比较累了,要在10分钟的时间内不断朝下踩水,但它也有一个好处,可以让你整个头保持在水面上,只不过在体力上面的要求比较大就是了。踩水的方式就跟游蛙式其实很像,只不过脚是往下踢,以产生一股向上的力把人支撑起来。   游泳的部分,建议大家在平时就学起来,毕竟它还是一项实用性极高的技巧啊~而只要通过水性测试了的话,就恭喜你拿到潜水世界的入门票了! 如果有任何想法,欢迎在下面留言;或是对什么主题有兴趣的话,请随时提供建议!开放水域系列,我们下会见~  

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20 Nov 潜水长是如何炼成的:Ada的日记(7)Oct.1~Oct.7

Day43. AMED…Morning AMED…Happy B~day 大祖国…夜宿Amed 和小I同床 半夜被子都被卷走了…6点多起来 打开门 阳光 大海 鲜花 绿树 美好的像梦还没有醒…晒着太阳吃了banana pancake+coffee 装好装备 等着客人来…第一潜 把两个小伙伴的配重都减到了4kg 今天下潜的很顺利 浮力也比昨天好了很多…这一潜主要去看小风景 小I拿掉regulator 张开嘴 清洁虾就跑到她的牙齿上开始工作…小I第一次问男生余气量的时候还有120bar 大概过了也就10几分钟 平均深度在10米出头 气就只剩50bar了 小胡同学你的气都去哪里了…小I让我带他先升水 她继续带女生去潜一会儿…本来想给小胡同学备用气源 后来看了一下 离岸很近了 我就拽着小胡同学往回游 升水后还有35bar…第二潜 珊瑚 鱼群 scorpionfish你要不要那么淡定的像块石头一样趴在那里…小伙伴在水下拍了很多漂亮的照片…上来吃午饭 一盘炒饭下肚 毫无感觉 果断又加了一盘炒面…女生不知道是不是因为两潜中间喝了咖啡 第二潜开始就一直不舒服 所以第三潜不想下水了 改成了我陪她去浮潜…看到一大群鱼 ...

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29 Jul 巴厘岛酒店选择

巴厘岛酒店选择 很多同学在咨询课程的时候都会问到酒店住宿这一问题,今天丝丝就此问题“长篇大论”一篇。 巴厘岛的潜店和东南亚的大部分潜店不太一样,没有自己的酒店。巴厘岛是个很多元化的旅游海岛,不仅仅是潜水,爬山,涉水,神庙,国家公园,好玩儿的实在是太多了,所以酒店也多,那些大家熟知的国际化连锁酒店基本上在巴厘岛都能找到,且很多不只一家,比如四季酒店,悦榕庄,Anantara,Club Med,凯悦酒店等等。 丝丝建议同学们,首先,如果你这次的行程以潜水课程为主,那么还是在潜店免费接送范围内选择一家离潜店近一些的吧,就拿我们Blue Season Bali来说,我们在Sanur,我们的免费接送范围是:Sanur, Kuta/Legian, Seminyak, Jimbaran and Nusa Dua(大部分地区)/Tanjung Benoa,丝丝建议大家最好住在Sanur,因为上课的每天都是要早起的,Sanur接同学们的时间是早上七点,其他地区要六点半。每天的课程安排是很紧凑很辛苦的,丝丝建议大家没有必要住高上大的酒店,因为早上七点出门,下午大概六点多回去,且上了一天的课,已经较比劳累了,你实在没有太多的时间去享受你豪华酒店的设施。 在Sanur,有一家我们都很喜欢的经济型酒店,名字叫Ari Putri,是一家印尼风格的小酒店,巴厘岛风格的雕刻门,小小的泳池,小桥流水的盆景,找一个恰当的词形容,那就是“精致”。官网在这里 http://www.ariputrihotel.com,在booking等网站价格大概是200多人民币,还是很经济实惠的;当然啦,如果你们是一对正处于热恋期的情侣,可能经济型的酒店满足不了你们的需求,那么可以看看这家,Puri Santrian, http://www.santrian.com/puri/,这是一家四星的连锁酒店,印尼风格,异国情调;如果你喜欢现代化的酒店,这家在Sanur新开的四星酒店也许适合你,Swiss Bell,http://www.swiss-belhotel.com/cn/ 因为我们没有自己的酒店,所以丝丝还是建议同学们自己订酒店,有些时候,酒店官网的特价,或者booking等网站的促销甚至和我们的合同价是一样的,或者还要低呢。当然喽,如果你是懒人一枚,我们也很乐意为您效劳,但是就请您一定说明您的喜好,预算,特殊要求等等;另外需要您支付定金,支付方式是使用PAYPAL, 如果没有,就赶紧申请一个,据说网上申请还是很简单的。使用PAYPAL付款,有4%的手续费,潜店承担2%,你需要承担2%。 好了,今天就写到这里,休息休息。。。祝愿每个来巴厘岛学习潜水课程的同学们都能找到自己喜欢的酒店。  

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25 Jul 潜水套餐特别优惠

潜水套餐特别优惠 介于我们的中国团队日益壮大,同学们络绎不绝,又有美女阿四教练过来客串帮忙,我们将陆续推出一些特别优惠,希望中国团队成为Blue Season Bali的中坚力量,这样作为我们中文教练,也能更好的为我们中国同学争取更多的优惠。。。 近期我们推出三个优惠活动: 1. OW + AOW 连学,USD 795 OW之后是立即继续AOW, 还是积累一些气瓶数再学,这两个选择哪个更好,这个问题一直以来有些争议,教练们的见解也是颇为不同。就丝丝和媛媛认为,OW之后继续跟着教练学AOW并不是一个不可取的选择。原因是同学们OW之后因为只有四个开放水域,大部分同学们的技巧还是不扎实的,如果继续跟随教练上AOW课程,对于浮力技巧的掌握还是有帮助的。尤其是水性不算好,比较紧张的同学,跟着教练继续上AOW, 安全性更有保证。我们这次推出的是4天OW课程加2天的AOW。具体的安排是:OW 第一天和第二天都在潜店和泳池做平静水域的练习。第三天去Sanur做开放水域1,2。 第四天去图蓝本做开放水域的3,4,之后的AOW, 如果你选择都在图蓝本进行,这一天我们就住在图蓝本了。第五天我们在图蓝本潜AOW的3个潜,继续留宿图蓝本。第六天另外2个潜,图蓝本除了著名的自由号沉船,还有很多漂亮的潜点哦!你还有另外的选择,OW第四天结束后还是回到南部住宿,第五天我们从南部去图蓝本潜AOW的2个潜,下午回到南部。第六天我们去NUSA PENIDA 潜AOW的另外3个潜,这里有机会看到MANTA 和 MOLO哦。。。这个套餐是不含住宿的,宿南部也好,宿图蓝本也好,同学们需要自己根据自己的喜好,预算安排啦! 2. 探索图蓝本,USD 275/人  至少两人同行 图蓝本有很多漂亮的岸潜地点,我们第一天安排了白天的自由号沉船和珊瑚花园,和傍晚的沉船夜潜,留宿图蓝本,这个优惠套餐是包含住宿的,空调热水标准间加早餐。第二天我们去DORP OFF,2个潜,那里是墙式潜水,且常年有两群Snaper聚集,也是很棒的潜水地点。因为有夜潜的安排,所以要求你们至少是AOW级别的潜水员。 3. AOW + 高氧课程,USD 530 高氧课程可以说是PADI专长课里最实用的课程之一了,在18米到30米之间的深度能够有更长的免减压极限,如果是潜水爱好者,有计划学完AOW之后去船宿,那么可以说高氧课程是必学的,因为大部分的船宿公司给高氧潜水员提供免费的高氧气瓶。我们的套餐优惠也是这样的,第一天大概半天上高氧的理论课,第二天和第三天的AOW课程我们提供免费的高氧气瓶。AOW 课程有两个选择,一个是一天图蓝本,一天NUSA PENIDA, 另外一个选择是两天图蓝本,宿图蓝本,这个套餐是不含住宿的,同学们就丰俭由人,自行安排住宿啦!  

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