关于巴厘岛潜点，相信很多人第一次都感到很困惑。为什么路上交通耗时很久，但却只做2-3潜呢？ 因为，巴厘岛的潜点距离都较远。酒店，潜店等游客设施集中南部的Denpasar和Badung，潜点多分布于本岛东部和离岛的Nusa Penida，Nusa Lembongan。 因此我们都会从南部潜店出发前往各潜点，完成潜水后当日返回。 所以大家来之前一定注意选择酒店和合理安排时间喔！ 当然，例如Tulamben，Amed等较偏远的地区我们可以协助您预定酒店，以免每日奔波劳碌。如有需要随时联络我们噢！
旱季的巴厘天蓝海蓝，外加我们Blue Season…简直蓝透了🤣噢！ 忘说了，现在也翻车鱼（Mola-mola）的季节！等你来！
翻车鱼，又称莫拉莫拉（Mola Mola），是海洋中最优雅，最神秘的生物之一。 也是我们的心头好，以至于我们Blue Season Bali的logo也是来源于Mola Mola。 Mola的分布遍布全球海洋。在印度尼西亚，它们在巴厘岛本岛和巴厘岛东部的努沙·佩尼达（Nusa Penida）之间的热带深水区。 在一年中的大部分时间里，休闲潜水员都无法与他们会面。但是，在7月到10月之间，它们将会“拜访”附近的珊瑚礁（俗称清洁站），基于珊瑚礁生活的各种鱼类将帮忙mola清洁它们的身体。 作为生态旅游的代表 每年，全世界的潜水员蜂拥而至。为了促进生态旅游，并规范对于脆弱生态系统的保护，文化和旅游部于2012年发布了官方行为守则。莫拉莫拉（Mola Mola）现在是生态旅游的对象，任何不遵守相关守则的人/潜水员，将面临严峻的惩罚。 这些都旨在为巴厘岛的翻车鱼和潜水员提供安全高效的潜水体验。请记住，它们本能地上升到较浅水域靠近珊瑚礁，以清除寄生虫。这项活动对Mola Mola的健康至关重要。 与翻车鱼一起潜水前的六个注意事项 1.了解有关MOLA MOLA的更多信息 研究和准备对于安全，高效的潜水体验至关重要。尽可能多地研究翻车鱼的特征，习性等。你对它们的了解越多，您就会越欣赏这些壮观的生物。你所学习到的知识可以让你大致了解需要做什么和不应该做什么，以及让你期待和它们的会面。 我们撰写了许多有关Mola Mola的文章。这些是你应该参考的一些最佳方法。 详细可以关注我们的www.baliocean.com中文潜水网站! 2.潜水员明智的选择。 当你在为潜水假期安排选择潜店而一筹莫展时，大概率你会盲目的搜寻潜店信息，或透过电话，邮件，社交媒体资讯与潜店咨询相关信息。 但，我们建议在这样做之前，你只需查看一下潜店的网站的结构和内容的专业程度。 一个潜水中心认为您的安全性和生态旅游非常认真，往往非常注重细节，并且会经常发布信息，博客。以确保其潜在客户知道他们的近况。 3.打包你的潜水装备并安排多次潜水。 在翻车鱼（Mola Mola）的季节，您将体验到低至18摄氏度的极寒水温。因此大多数人都穿着厚厚的防寒衣（5毫米的湿衣和头套，或3毫米的长款湿衣，外加2毫米的短款湿衣）。如果你愿意，我们将为您提供标准装备。 如果我们需要计划在水面未出现翻车鱼时进行更深的潜水，则潜水电脑也很有用。仍然可以休闲潜水深度范围内找到翻车鱼，但是，安排多几天进行重复潜水，发现Mola Mola的几率会大大增加噢！ 记住，正如明智的潜水员所说，我们等待mola-mola，而不是追逐它。我们是客人，他们是大海的主人。如果当日你没能遇到翻车鱼时，请始终谨记这一点。 4.小团体潜水 如果您选择Blue Season Bali（Blue ...
你可能还记得在PADI开放水域潜水员课程已经学过的，潜水后不能马上乘机旅行. 因为这可能会导致减压病的发生。潜水后至少需要等待12至18个小时，才能搭乘飞机旅行。禁飞的时间间隔取决于你进行了单次或者多次重复潜水。 让我们来复习一下潜水员警示网（DAN）关于 潜水后禁飞的指导原则: 单次免减压潜水，建议在飞行前的最小水面休息间隔为12小时。 每天或多次进行的重复潜水，建议飞行前的最小水面休息间隔至少为18小时。 对于超过免减压停留极限的潜水活动，因为几乎没有可参考的数据以及建议，最谨慎的方法是在飞行前的水面休息间隔需要大于于18小时。 同时，为了安全起见，许多潜水员都会规划至少24小时的水面休息间隔之后，才会去考虑探索高海拔的景点。 以下为潜水员在结束潜水假期时应尽量避免的其他活动。 1，前往/攀登高海拔的景点 试想下，如果为了捕捉一些精彩瞬间的照片驾车前往海拔为3,048米的山顶会如何？它会使如同搭乘飞机一样，有罹患DCS（减压病）的风险。 平常我们搭乘的普通商用喷气式客机，在飞行时都会进行客舱增压，而此时的压力相当于海拔1,800~2,400米。 这也就意味着你在享受完巴厘岛的潜水假期之后，切勿急于去计划位于北部的‘‘巴图尔山(Mount Batur)日出徒步’’旅程。 2，深层组织按摩 专家提醒，潜水后尽量避免进行深层组织按摩，但如果无法放弃享受，力道轻柔的放松按摩将可能是唯一的选择。 这涉及到深层组织按摩可能会导致的两个重要问题的发生： –血液流量突增可能导致体内气泡的形成； –由按摩引起的肌肉酸痛症状，可能会导致医师对DCS的误诊（或诊断推迟）。 3，激烈partying 大量/过量饮用酒精从来就不是什么好事。特别是结束潜水之后，这会导致身体的脱水症状并致使延误DCS的诊断。 你需要做的是，先进行适量的水分补充，然后适量/适度的享用酒精饮料。 4，滑索运动 滑索运动作为一项快速，刺激的活动，被人们所热衷。但在此之前你需要关注下进行活动的海拔高度。滑索活动多在山区/山峦之间开展。 预订相关行程之前，请一定再次确认目的地的海拔高度。 5，在水位过高的温泉中放松身心 随着体温的升高，将会加速体内的血液循环，这同样会导致体内气泡形成的风险。 根据潜水员警示网（DAN）的研究确认： 由于气体的溶解度与温度成反比，因为人体组织温度回升时，血液对气体的吸附能力会减少。致使身体组织承受大量负荷，有可能会导致/促使气泡的形成。 由于表层组织的温度上升是在血液流速增加之前进行的，因此在体内循环安全地，无害地去除掉它们之前，产生的气泡可都有可能会造成问题的产生。 为了让下一次巴厘岛潜水旅行能更加安全，完美的进行。在规划行程前，务必谨记以上几点建议。
1、浮潜和深潜的区䫲是什么？ 浮潜是使用简单的潜水装备如面镜、呼吸管和脚蹼等，漂浮于水面。呼吸管上 端保持在水面以上，提供气源。 深潜（水肺潜水）需要背着装有高压空气的气瓶，穿着控制浮力的装备，潜入 更深（一般5-40米）的海底。深潜还包括体验潜水和持证潜水。 2、为什么要考潜水证？ 在考证的过程中除了学习理论知识，还需要海中实操，以便自如应对突发状 况。没有获得潜水证的时候，仍可以参加体验潜水活动，但是由于缺乏实操， 出于安全考虑，体验者无法自行游动，必须由教练“拎”着你。有了潜水证，可 以更加自由地在海底世界翱翔,尽情探索和享受潜水的乐趣。可以下到18米或更 深的海底，欣赏䫲样风景。 3、OW证是什么？AOW证是什么？ OW＝Open Water䇖放水域潜水员，是最基础的潜水入門证。 在中国大家通常考取的都是PADI组织发布的OW证，这也是全球拥有人数最多 的潜水证。 AOW＝Advanced Open Water进阶开放水域潜水员，在OW所学基础上增加培 训5项非常实用的潜水专项技巧。参考文章：神马!潜水还分好几䝅？ 4、我能考潜水证吗？ 仅有少数人群不适合考潜水证，包括： 1）怕水，对水天生害怕，到水里就会紧张，而且经过训练也无法克服 2）有心脏病，高血压病史，耳䯳疾病史，胸部及呼吸疾病史，血友病史等疾 病 3）10岁以下的儿童 5、我不会游泳，可以学潜水吗？ 可以，不会游泳并不影响潜水课程的学习，会游泳的人往往水性更好，学起来 也就更快。PADI要求是能游泳200米或者带面罩、呼吸管、脚蹼浮潜300米， 或者能在水上浮10分钟，这䫆条对于大多数人都不是问题。少数人在水中容易 紧张和惊慌，才难以完成课程学习，所以如果时间充裕可以先学习游泳来克服 对水的恐惧，克服心理障碍，从而打䇖通向魅力海洋世界的大門。游泳测试的 目的不是看你是不是游泳健将，对于泳姿也没有严格要求，是很容易完成的， 即便是狗䫱也是可以的，大多数人都能通过。 ...
作为软体动物中的一员，裸鳃海蛞蝓，或者我们更为熟悉的名字“海兔”(Nudibranchs)本身属于无壳蛞蝓的近亲。这些体型娇小的生物通常大小只有2cm-6cm。它们的生存能力很强，在海水环境中，几乎任何深度的海床上都能发现它们的踪影。 目前已知的海兔就有超过3,000种，而据科学家称，我们所见过的可能只有所有种类的一半。它们身体柔软，寿命也只有一年左右，生命常常在不经意间就已经消失。 一只边缘为紫色的 Ceratosoma tenue. (Source: Wikipedia) 海兔没有视觉，所以它们的生存很大程度依赖嗅觉，味觉和触觉。通过这些感官它们足以在海底进行导航，找到各种珊瑚，小型鱼类，鱼卵和其它种类的海兔以捕猎和进食。 海兔身上最大的特征莫过于其身体上鲜艳的颜色与图案。其中一些身上的暗绿色或则褐色与周遭的生存环境相近，另外一些则有着与周围环境完全相反的高对比度颜色。这些颜色是进化过程中发生的，在海兔最早脱离壳之后，它们进化出了这些色彩以抵御外敌。总之这些色彩的目的是为了伪装色，或者是对捕食者发出警告——这些鲜艳的颜色通常象征着它们体内含有毒素和刺细胞。一些种类的海兔会以有毒的海面珊瑚为食，并将珊瑚身上的毒素储存在自己体内的腺体内，这些毒素会在它们受到威胁时被释放。 一只 polka dotted 海兔 海兔被科学家做过广泛的研究，人类一直在试图弄清楚它们简单的神经系统是如何执行学习与记忆这样的任务，同事它们体内的化学物质也能为药物研究带来灵感。 Blue Dragon 海兔 (Source: seaslugforum) 图蓝本和八丹拜地区都很常见的 hypselodoris sp 海兔 (Source: seaslugforum) 常常在 USAT Liberty 附近见到的海兔,cuthona sibogae (Source: seaslugforum) ...
在上一篇文章中，我们讨论了PADI为小孩子们设计的3项潜水项目中之“泡泡小勇士”，而在这本系列的第二篇里，我们来浅谈另一个的潜水项目——PADI海豹队（Seal Team）。不过在开始介绍之前，有一件事情要先让各位看倌了解：学员不必先上泡泡小勇士课程之后再参加海豹队，换句话说这两个项目是独立分开，而不是循序渐进的，无需像先考OW后再考AOW这样。 PADI海豹队提供给8岁或以上的孩童学员们一个在封闭水域中使用水肺潜水装备的机会，跟上一篇所介绍的泡泡小勇士一样；不过海豹队的不同之处在于其上课时数较长，技巧较多，随之而来的乐趣也更为丰富。在这个项目中，学员们会试着去完成各种不同的“任务”，像是包括了手电筒的使用、水中摄影，和体验无重力感的水中漂浮，而在接下来还会有一些“专业任务”，例如沉船、夜潜、水下导航、中性浮力和环保意识等等。在教室课程部分中，学员们会先学习有关技巧的理论并完成笔试内容，不过这过程充满乐趣：利用卡通、漫画、游戏和有奖征答的方式来保持学员们的兴趣。于是跟泡泡小勇士相较起来，海豹队就会多出了课堂理论的部分。 顺利完成课堂知识部分后，就会带学员到游泳池进行水中“任务”。先完成了前5项“任务”后即可成为“海豹队员”，需时差不多在1小时左右；而在完成接下来的另外10项“任务”后，将会晋升至“海豹队长”，完成记录后将颁发证书以及奖品。而这些活动都是在游泳池中完成，不像泡泡小勇士可到浅水海湾中进行；但深度限制会从2米增加为4米，因此报名参加的孩童们必须不能怕水。而教练/学员比例则跟泡泡小勇士一样为1比6，但如果因“任务”需求而需要到达2米以下的深度的话，比例将会减小至1比2。 虽然只要年满8岁即可参加PADI海豹队课程，但小编我还是会建议各位家长们试着先让自己的小孩参加泡泡小勇士，待项目完成后观察他们对潜水这项运动是否真的有热忱，再进行海豹队：原因是海豹队所需时数较长，要求也较高。那如果在完成泡泡小勇士之后，小孩子表现了极高的兴趣的话，那PADI海豹队将是再好不过的选择！
青蛙鱼（Frogfish） 是个很有趣的鱼类，它们属于躄鱼科，它的胸鳍延长具柄，前端呈趾状，就像是青蛙的脚一样，可以支撑身体。它们的体型较短，大致呈球形，身体表面光滑无鳞，有些有小棘和突起，口大并布满绒毛状细齿。第一背鳍硬棘特化为吻触手(illicium)，有类似钓杆之作用，其触角顶端有一类似钓鱼诱饵之衍生物，名之为钓饵(esca)。青蛙鱼利用此钓组，配合极具保护色作用之身体，可吸引别种小鱼或小虾来觅食，然后出其不意地予以吞食。由于其腹部可扩大许多，故可吞下比自己身体更大的食物。雌鱼会产出形状非常特殊之团块卵，而此具漂浮力之卵团，含有之卵粒可达三十万粒之多。广泛分布于全世界各热带及亚热带海域，少数分布于温带海域。 神乎其技的钓术 当青蛙鱼看到可以一口吞下的鱼儿游过时，就会开始展现高超的钓技。它会把像钓竿一般的「吻触手」（illicium）竖直不动，只舞动「饵球」（esca），舞动的方式则随著饵球所模拟的生物游泳姿势而有所不同，像是多毛类的蠕虫、海藻或是小鱼等。青蛙鱼也可以把「钓竿」，正好甩在口部上方，让饵球静止不动，静待猎物上门；或是把钓竿前後不断的快速挥动，好像人们在河流裏钓鱒鱼所常用的抽竿法一样。更有趣的是，它挥竿的速度和饵球舞动的频率各有不同，甚至在夜间也有不同的钓法。 伪装高手 想要钓鱼成功，除了考验钓术，还得搭配天衣无缝的拟态功夫才行！青蛙鱼惯於模仿珊瑚礁区的海绵、水生植物、珊瑚礁石或碎砾等，不论是颜色、斑块、须瓣或表面粗糙的程度都与它栖息的环境或生物的形态一模一样，难以分辨。 有趣的繁殖行为 躄鱼科鱼类在繁殖前的八小时到数天，母鱼的腹部会明显膨大，此时公鱼开始有张鳍、触碰和轻咬母鱼的求偶动作，母鱼一旦接受，即会竖鳍，剧烈抖动身体，然後与公鱼双双窜入水层中排精排卵。母鱼所生产的卵并非一般常见分散的卵粒，部分种类会产生像海蛞蝓一样的卵块，被一层像蛋卷的卵鞘包覆起来。卵块会漂浮水层中，孵化期约2～5天，仔鱼经1～2个月的离岸漂流，再回到岸边，变态为稚鱼後，即在珊瑚礁区沉降并定居下来。亦有部分种类会将卵附著在鱼背上，有类似孵卵的亲鱼照顾行为。 在巴厘岛的很多潜点，都能够找到青蛙鱼的身影，如：secret bay，jetty，seraya…加入我们一起去探索巴厘岛精彩的水下世界吧！（图片来自教练阿肆）
蜡膜釉彩虾，生存在印度洋的珊瑚礁中，在巴厘岛图蓝本地区的Seraya这个潜点，经常可以见到他们的身影。 在优美的名字，鲜艳的色彩背后，蜡膜釉彩虾实则是危险的掠食者，虽然它们体型非常小，但是领域性非常强，并且十分凶猛。他们一般是成对出现，以海星为食，即使海星的身材超出他们数倍，它的针型前腿能够暂时瘫痪猎物，之后慢慢享受大餐。以下这组照片是阿肆在Seraya拍摄到的。 图一：形单影孤的一只 图二：用餐时间，被肢解到面目前非的海星 图三：发现有人偷拍，还是拖回家慢慢享用吧 图四：海星的残骸
巴厘岛的生活忙碌又简单，潜水、吃饭、健身、睡觉…在巴厘岛萨努尔的健身房和瑜伽教室里，越来越多潜水员的身影。作为一个潜水员，我们需要健康的身体、良好的体能和充分的适应能力，以便更安全、更好的享受这项活动。以下是一些关于潜水健康的小建议。 潜水前，请不要喝酒精类的饮品、服用药物，最好也不要抽烟。酒精和药物即使在水面上的影响力微乎其微，但是在水下，都有可能会破坏你的判断力。另外，潜水前喝酒或者潜水后立即喝酒，也会增加患减压病的风险。如果你正在服用医生开的处方药物，请事先征询医生的意见，以确保该药物对潜水期间没有任何影响。作为潜水员，我们最好也不要抽烟，至少潜水前后的几个小时内不要抽烟，因为抽烟会严重减低循环喝呼吸系统的功能。 如果你感到身体不适，不要强迫自己，就不要潜水了，即使是一个小感冒，可能会在下潜时无法做耳压平衡，或是在升水时出现逆向阻塞。水下的美景固然重要，但是在健康状况良好的情况下潜水，才能保证潜水的安全性和娱乐性，当你身体不适时，不要为了潜水而用药物来对抗不舒服的症状。 如果是女性潜水员，就需要有一些特别的考虑，如生理期和怀孕的问题。我们并不需要因为生理期而停止潜水活动，如果你没有任何身体的不适，就记得注意保暖。但是备孕期和怀孕期间就建议不要潜水了，因为我们并不清楚潜水对怀孕或者成长中的胎儿所造成的影响。 保持良好的体能，当你第一次潜水前，应该接受一次全面的健康检查，此后，最好定期进行身体检查。饮食方面要均衡，作息时间要规律、正常，且维持规律的运动计划。让我们来分享一些基本的健身理念吧！ 一个完全的健身方案应当包含吃（饮食），练（训练），睡（睡眠）三个方面，而练则由心肺，力量，柔韧三个主要部分组成。基础的训练计划在开始时用10－15分钟有氧热身，中间安排40-50分钟的力量训练，最后用10－15分钟拉伸放松。饮食方面：少食多餐，适量摄入蛋，奶，肉。蛋白质是肌肉增长最重要的营养源，最好摄入低脂食品为主，如脱脂牛奶、蛋清、鱼、去皮家禽等。还有就是保持充足的睡眠，避免熬夜或者过度疲劳。训练时间尽量安排在下午至傍晚时段，因为人体在此时段体力和柔韧性都处最佳状态。
