10 Aug

Tips Mengatasi Rasa Takut Saat Scuba Diving

Pernahkah anda ingin untuk berenang bersama kura-kura di Nusa Penida? Atau menyaksikan secara langsung biota bawah laut yang beragam di perairan Tulamben? Sekarang anda bisa! Tidak ada yang bisa menghentikan anda, dan scuba diving adalah salah satu pengalaman yang paling berharga yang bisa anda lakukan.

 

 

Mungkin anda merasa takut untuk berada di bawah air, atau merasa takut karena berpikir anda akan berada di laut lepas. Berikut beberapa tips yang bisa anda simak untuk membantu mengatasi rasa takut anda untuk menyelam:

Bernapas Secara Teratur dan Perlahan

Otak kita secara otomatis mengatur pernapasan kita. Maka dari itu, mungkin tampak menakutkan ketika kita harus belajar untuk bernapas di bawah air dengan teknik yang berbeda. Anda bisa memulainya dengan mengatur pernapasan secara perlahan di permukaan air sampai anda mulai terbiasa.

Berlatih di Perairan Dangkal dan Tenang

Jika anda merasa takut berada di laut lepas, anda bisa mulai menyelam di kolam atau perairan dangkal di mana anda merasa lebih aman. Seperti inilah biasanya jika anda belajar diving di pusat penyelaman yang bereputasi baik.

Menyelam dengan Teman

Terkadang mengajak teman sangat membantu dalam mengatasi rasa takut anda untuk menyelam. Kalau anda memiliki teman menyelam, itu bisa memberikan dukungan moral dan emosional untuk menghindari rasa takut.

Belajar Berkomunikasi di Bawah Laut Menggunakan Sinyal Tangan

Mungkin anda khawatir tidak bisa berkomunikasi di bawah laut. Tenang, semua penyelam mempelajari bahasa universal, yaitu sinyal tangan, untuk berkomunikasi di bawah laut.

Temukan Pengajar yang Tepat dan Mulai Kelas Privat

Menyelam dengan instruktur selam yang tepat dapat sangat berpengaruh pada pengalaman menyelam anda. Penyelam IDC yang bereputasi tidak hanya membantu anda secara fisik tapi juga memotivasi anda untuk melangkah lebih jauh dalan perjalanan menyelam anda.

Istirahat yang Cukup

Seringkali ketakutan untuk menyelam hanya ada di dalam pikiran, dan anda hanya membutuhkan waktu untuk melepaskan pikiran tersebut dengan istirahat yang cukup. Sembari beristirahat, bayangkan berbagai jenis biota laut yang sedang menunggu untuk anda jumpai di bawah laut.

Ingat Motivasi dan Insipirasi Anda

Tanya diri anda sendiri, apa yang pertama kali memotivasi anda untuk menyelam? Apakah itu kehidupan bawah laut yang mengagumkan yang sudah tidak sabar untuk anda lihat? Apakah rasa penasaran untuk bertemu segerombolan ikan, atau mungkin berenang dengan ikan pari Manta? Ingatkan diri anda sendiri bahwa biota laut tersebut sedang menunggu anda.

Blue Season Bali memiliki instruktur IDC PADI yang bersertifikat, yang siap untuk memandu perjalanan bawah laut anda. Kami memiliki tim khusus yang mengetahui seluk beluk scuba diving untuk semua tingkatan individu. Yakinlah, kami akan memastikan pengalaman menyelam anda berada di tangan yang tepat! Hubungi kami di Blue Season Bali!

 

Related Posts

Post A Comment