博客

12 Dec 巴厘岛的沉船潜点

  大家都知道巴厘岛有个著名的沉船,自由号,那是一艘二战时期的美国货船,被日本的鱼雷击中后,当时并没有沉没,只是停靠在图蓝本的岸边了很长时间。1963年阿贡火山爆发,将她缓缓的推进了水中,从此我们有了一个非常容易到达的,且排名很靠前的沉船潜点:USAT Liberty。可是你们知道吗,其实巴厘岛还有另外的四艘沉船,今天小编就介绍下她们。   Jepun –Jepun是印尼语,白色鸡蛋花的意思,这个潜点在Padang Bai, 这是一艘小渔船,她在大概20米的深的水下,这艘小渔船沉没的时间比不久,船上也没有很漂亮的珊瑚,不过狮子鱼,蝎子鱼,还有乌贼门经常出没在这里,有时候还有海马,丝丝看过唯一的一次乌贼搞对象就在这里。   Menjangan Island(鹿岛国家公园) – Anchor Wreck. 这个潜点其实严格讲不是个沉船的潜点,因为你是看不到沉船的,现存的只有大大的一个锚,和锚上的铁链,铁链锈迹斑斑,有些已经和珊瑚墙融为一体,要不是潜导给你指,还真不太容易看出来呢,这个潜点沿袭了鹿岛国家公园经典的潜点特色,墙式潜水,有着大大的海扇,和常年良好的能见度。   Kubu – Kubu离图蓝本不太远,从南部过去,到了图蓝本,再开车10分钟左右就到了。2013年的时候,印尼政府决定沉下一艘船,为珊瑚保育工作做点贡献,于是就有了这艘名为 “Relax Bali” 的沉船点。丝丝还没有机会去过这里,不过至少去过人的人回来都说,是个值得去的地方,珊瑚已经在沉船上茁壮成长,众多的鱼儿们也已经在那里安家落户。   Amed(艾湄弯) –Japanese Wreck 为什么叫日本沉船呢?小编也不清楚,这也是个很浅的沉船,深度在2M到10米,很适合体验潜水和浮潜。有机会去艾湄弯的同学们可以去看看哦。。。   有兴趣成为沉船专长潜水员吗,赶紧联系我们吧,祝大家潜水开心。。。

Read More

11 Dec 游在巴厘

巴厘岛(Bali Island),行政上称为巴厘省,是印度尼西亚34个省之一,距首都雅加达1000多公里,与爪哇岛之间仅有3.2公里宽海峡相隔。 巴厘岛是印度尼西亚唯一信奉印度教的地区,以庙宇建筑、雕刻、绘画、音乐、纺织、歌舞和风景闻名于世。巴厘岛居民每年举行的宗教节日近200个,每逢节日,歌舞杂陈。 岛上大部分为山地,全岛山脉纵横,地势东高西低,有四五座锥形完整的火山峰,其中阿贡火山海拔3142米,是岛上的最高点。 巴厘岛气候属于热带海岛型气候,全年平均温度约28℃,每年的11月到次年3月为雨季,其它时间为旱季。 让我们一起去探索古老而神秘的巴厘岛吧!   海神庙(TANAH LOT) 在一个巨大的岩石之上,它是巴厘岛著名的寺庙之一,巴厘岛人祭奠海神的地方。在那里不但可以看到神庙,还可以看到海浪拍打着岸边,夕阳西下的美景,神庙右侧有一突起岩石是拍摄日落和海神庙的绝佳地点。日落时分的海神庙是观赏的最佳时间。 乌鲁瓦图断崖/情人崖(PURA LUHUR ULU WATU) 乌鲁瓦图悬崖又被称为“情人崖”,传说有一对相爱的青年男女受到父母的阻挠,在这里跳海殉情。海神庙建在悬崖之上,面向波涛汹涌的大海。传说古时有一艘船上的水手触怒了海神,海神掀起巨浪把船掷向岸边,就形成了船头形状的悬崖。海神庙建于11世纪,全部使用坚硬的花岗岩建造。   圣泉寺(Tirtha Empul) 圣泉寺是“千寺之岛”巴厘岛上著名的庙宇之一。已有了千多年的历史,石头圣龛上早是苔痕斑斑,而泉涌依然如当年。圣泉寺建筑规模宏大完整,从此处可以看到里岛庙宇的所有特点。 圣泉寺其历史最早可追溯到西元962年,据说这里的圣泉永远都是清澈,还具疗效,而且不同出口的圣水疗效不同,吸引来自各地的善男信女前来顶礼膜拜、沐浴。圣泉涌出地面的情景很是动人,石垒水池池底遍布黑色细沙,泉眼处,水涌沙舞,如硕大的黑牡丹,盛开在倒映着蓝天绿树的清水中,传说这是大神因陀罗(INDRA)以剑插地引出的不老不死水,洗涤百病。

Read More

11 Dec Mola Mola 翻车鱼

Mola Mola (意为“磨盘”),即海洋太阳鱼,翻车鱼,曼波鱼,生活在热带和温带海域,是巴厘岛水域最奇妙的生物之一。这种重达1000公斤的庞然大物是世界上已知的最重的有骨鱼。它们身形巨大但性情温和,它们会耐心地等待色彩斑斓的扬幡关刀鱼(treadfin bannerfish)来帮忙清除身体上的寄生虫。照片来自:Alex Werren。     新出生的翻车鱼只有2.5厘米长,主要靠水母为食体重可以长到6000万倍,浮游的海鞘、鱿鱼、甲壳类、幼鱼也是它们的食物之一。照片来自:Norbert Wu。     翻车鱼属于鲀形目翻车鲀科(Molidae),它的尾部呈扁圆形,身型短而两侧肥厚,游泳主要靠背鳍和胸鳍的摆动,它们大部分时间呆在较深的水域,但是他们之所以叫Sunfish,也得名于它们喜欢浮到水面上晒太阳,偶尔会看到它一跃出水面,然后将身体侧翻,平躺在海面上晒太阳,下面这张照片就是在Crystal Bay浮潜时拍到的,它们来到很浅的水域。照片来自:Pat Yang。 这些大呆萌常年生活在巴厘岛,但最常见到的时机是每年的7月至10月底,Nusa Penida的Crystal Bay,Lembongan的Blue Corner,以及Padang Bai附近的Tepekong都是寻找Mola Mola的绝佳潜点。

Read More

11 Aug 水下世界之Tulamben图蓝本自由号沉船

坐落在巴厘岛东北海岸的图蓝本Tulamben 是岛上最著名的潜水地点之一。位于 Mt. Agung火山附近,景色秀丽,浓厚的巴厘岛文化也能让您有个焕然一新的经验。Tulamben水域是地球上最多变化的海洋地区之一,在海底,有丰富的海洋生物,令人惊叹,吸引了世界各地的潜水员和水下摄影爱好者。   广受欢迎的潜点包括著名的 USAT Liberty Wreck自由号沉船,Drop-off,Coral Garden珊瑚花园等。Seraya Secrets也被称为东南亚最好的百微生物潜水地点之一。   USAT Liberty这艘壮丽的二战沉船离海岸只有一分钟,拥有美丽的珊瑚结构及上百种鱼类。沉落在黑火山沙堤上的沉船从水下5米开始倾斜到30米。船长约120米,不常有急流,适合各种经验水平的潜水员。这里有漂亮的甜唇鱼(sweetlip),婀娜的花园鳗(garden eel),外表颇为喜剧的隆头鹦哥(bumphead parrotfish),船上还住着一大一小两只海龟… 隆头鹦哥(bumphead parrotfish) 隆头鹦哥鱼,又名驼峰大鹦嘴鱼,俗名苏眉鹦哥,体长可达130厘米,寿命约40岁。隆头鹦哥鱼喜群游在礁湾或珊瑚礁外的海域,水深1至30米。以啃食活珊瑚为主食,它们啃食珊瑚的咬嚼声,潜水的人在相当远的距离即可听到,性机警。沉船夜潜,在货舱的位置很容易看到熟睡的它们。不容错过的是沉船的清晨潜,你可以见到成群结对的隆头鹦哥。   豆丁海马(Pygmy Seahorse) 豆丁海马英文俗名是Pygmy seahorse,原意为侏儒海马,豆丁海马身长大约一厘米左右,也有人称之为侏儒小海马,主要分布在北纬20度到南纬20度之间。豆丁海马会随时改变体色,目前已发现的体色有红、灰、黄、白,且会随着居住的海扇软角珊瑚变化,各个种可能也会随着各自寄宿的海扇珊瑚不同而产生拟态,还善于躲藏,受到惊吓就会逃得无影无踪。在沉船附近的海扇上,可以觅到它们的芳踪。 海蛾 (Dragon Sea Moth) 海蛾也叫海雀,体长一般为50~90毫米,主要摄食小型浮游生物。海蛾是一个伪装大师,会根据环境的变化改变体色。胸鳍突化,常以翼状胸鳍的指状鳍条在水底匍匐爬行,活动能力较弱。   让我们一起探索Tulamben的水下世界吧…          

Read More

29 Jun 巴厘岛和瑜伽

瑜伽丶冥想,是人体运用自我沈淀以及纾缓所有身体机能纠结,来达到平衡状态,而让自己可以清晰地感受到自己与大自然间的运行与流动最好的一个方式。 在巴厘岛,这个被认为是众神之岛的热带岛屿,一般人都传说着岛上有一股神奇的宇宙力量,而这些力量赋予这个岛上的居民与土地有着与其他地方不一样的丰沛磁场,也因此,有许多来自世界各地不同的人,他们纷纷来到这个岛上生活,拿出专门的时间去进行瑜伽或是冥想的课程,期盼自己能够更了解自己,舒展身心,亲近自然,好好地把自己沈淀下来,与自己对话,寻找自我。 以前一个来学潜水的同学,学完OW后,去了乌布上了几天瑜伽课,之后回到北京,她在北京的瑜伽教练说她进步了好多。小编前前几天有朋友来度假,潜水加瑜伽假期,小编也去和她练习了几节课,感受了乌布YOGA BARN的气氛,那里的人几乎每天泡在YAGA BARN,瑜伽,健康的素食,冥想打坐,和其他的朋友分享心得……在那个被稻田包围的地方,身心与自然近距离接触。Sanur也有做瑜伽的地方,在海边,可以看到海,只要有时间,小编也经常去,这里的课程相对简单,适合像小编这样的初级选手。看着海,听着悠扬的音乐,舒展身体,还真是个很享受的事情。   瑜伽对潜水也是帮助很大的,练瑜伽的人懂得控制呼吸,小编曾经有个美女学生,来学OW,她的耗气量比我们的潜水长实习生都好,比我这个有上千潜经验的人只多耗气10 到 20 Bar。在水里的中性平衡也是好的出奇,当然喽,她后来去学了自由潜,也是超级好学生一名。 以下关于瑜伽的答问来自网络,同学们,来巴厘岛旅行,抽空几天去做瑜伽吧。。。   【情境一】 你:“不行!我筋骨真的很硬,腿会断掉。” 我:现代人的生活普遍压力大缺乏运动,正是因为我们已经可以感觉到自己筋骨僵硬、体能状况大不如前,所以才需要做一些改变来减缓这样的情况。例如:久站久坐或者提重物之后,若有腰酸背痛、肩颈僵硬的感觉,表示身体已经在长时间的不当姿势与惯性下受到压迫,适当地伸展能帮助筋骨松开。 瑜伽是一种综合型的身心练习,不只是大家一起动一动而已,更关键的是在每一个动作里学会如何正确使用自己的身体。当身体经由正确、有效地练习,不只长期紧绷的部位会放松,肌肉的线条纹理也会变得更为流畅,连带的新陈代谢和气血循环变好,这是所有的“运动”想要达成的目的。 大多数人一开始接触瑜伽正是因为要松开筋骨,如果我的筋骨真的特别僵硬,而且我想改变这一点,瑜伽无疑是最佳选择! 【情境二】 你:“我没办法把脚放到头上!瑜伽折来折去感觉很容易受伤。” 我:瑜伽容易让人联想到软骨功的画面,好像做瑜伽的人都酷爱做一些违反人体工学的事,必得筋开腰软或异于常人——这是一个非常普遍的错误刻板印象。老实说,这个社会上哪需要这么多可以把脚放到头上的人?我们都是一般正常人,希望在生活中借由瑜珈增进健康与体能,这比较实际。 瑜伽基本上是透过身体的练习唤醒沉睡已久的觉知,需要有正确心态与知识,如果只是一味地想把筋拉开,折来折去,的确非常容易导致运动伤害,甚至变成一种无形的肢体暴力。学习每一样东西都要由浅入深,找到适合自己的老师与课程也很重要,在学习的过程中,认识身体的构造以及如何正确地使用它们,使肌肉筋骨回到自然顺位,久而久之,我们会养成一种新的习惯,或许这个时候,酸痛问题就会得到舒缓。 但,总要练习才能开始吧? 一步一脚印,从来没有人要你瞬间把脚放到头上…… 【情境三】 你:“可是我从来没经验耶……跟不上,很丢脸,会害到老师和班上同学。” 我:如果我会说一口流利优美的法语,我干吗要去上法文课?就是因为我不会,所以我想要学习——这是最正当的理由! 就跟法语课一样,瑜伽课程也有初级、中级、高级之分,甚至每一个动作都有简单、适中和进阶的区别,选择适合自己、循序渐进的课程来练习,并且重心放在“与自己的身体相处”而非“看谁把筋拉到最开”,就不会产生不必要的心理负担。每个人在面临新的尝试或转变之前,多少会有所顾虑,遇到自己不懂或害怕做不到的事,觉得挫折焦虑是可以理解的。但是如果你愿意换个角度想,一切都会不一样,因为这将是全新的学习机会,瑜伽课就是要学习如何放松啊! 凡事都有第一次,就当瑜伽课是送给自己的一份礼物。 【情境四】 你:“不用了,瑜伽就拉拉筋而已。我需要有强度、会流汗且较激烈的户外运动。” 我:若屏除个人喜好问题,这样的反应有两种情况,一种是已经长期从事某项运动并且有所心得的人,另一种则完全相反:从不运动,所以觉得运动就是要流汗才有效果。世界顶尖网球职业选手乔科维奇Novak Djokovic在拿下2011年的温布顿网球锦标赛时曾表示:“最糟糕的挫败,不是失败本身,而是决定不去尝试。”他不只一次公开表示,这一路上成功的秘诀就在于“保持开放的心”,这是他长年接受瑜伽训练和改变饮食习惯的关键。瑜伽能全方位地帮助肢体开发,提升“身”与“心”整体的表现能力。想要在运动上表现出色,或者,只是健身动一动,请把握让自身才能拓展至更臻完善的机会,来试试看瑜伽! 可别说没提醒你,瑜伽绝对让你有流汗感! 【情境五】 你:“你要去跳瑜伽喔?” 我:这应该是少数妈妈的口气,以为瑜伽跟有氧舞蹈很像,大概是因为健身房什么类型的课程都有,所以学员跳完有氧舞蹈就接着跳瑜伽吧? 在传统的瑜伽哲学裡,瑜伽从来就不是一项运动;几乎所有的运动都是利用剧烈的训练,来增加心跳速率以提升肺活量。但是瑜伽的练习正好相反,借由深沉的呼吸,心跳越趋平稳而有力,使肺活量自然打开。若要形容,瑜伽比较像一种动态的静心,最终目的是身心灵平衡。 一般会说:我要去“做”瑜伽喔! 【情境六】 你:“男生可以做瑜伽吗?教室里有其他男学员吗?嗯……嗯……女生都穿很少,不好吧……?” ...

Read More

11 Jun 巴厘岛的沉船潜点

大家都知道巴厘岛有个著名的沉船,自由号,那是一艘二战时期的美国货船,被日本的鱼雷击中后,当时并没有沉没,只是停靠在图蓝本的岸边了很长时间。1963年阿贡火山爆发,将她缓缓的推进了水中,从此我们有了一个非常容易到达的,且排名很靠前的沉船潜点:USAT Liberty。可是你们知道吗,其实巴厘岛还有另外的四艘沉船,今天小编就介绍下她们。   Jepun –Jepun是印尼语,白色鸡蛋花的意思,这个潜点在Padang Bai, 这是一艘小渔船,她在大概20米的深的水下,这艘小渔船沉没的时间比不久,船上也没有很漂亮的珊瑚,不过狮子鱼,蝎子鱼,还有乌贼门经常出没在这里,有时候还有海马,丝丝看过唯一的一次乌贼搞对象就在这里。   Menjangan Island(鹿岛国家公园) – Anchor Wreck. 这个潜点其实严格讲不是个沉船的潜点,因为你是看不到沉船的,现存的只有大大的一个锚,和锚上的铁链,铁链锈迹斑斑,有些已经和珊瑚墙融为一体,要不是潜导给你指,还真不太容易看出来呢,这个潜点沿袭了鹿岛国家公园经典的潜点特色,墙式潜水,有着大大的海扇,和常年良好的能见度。   Kubu – Kubu离图蓝本不太远,从南部过去,到了图蓝本,再开车10分钟左右就到了。2013年的时候,印尼政府决定沉下一艘船,为珊瑚保育工作做点贡献,于是就有了这艘名为 “Relax Bali” 的沉船点。丝丝还没有机会去过这里,不过至少去过人的人回来都说,是个值得去的地方,珊瑚已经在沉船上茁壮成长,众多的鱼儿们也已经在那里安家落户。   Amed(艾湄弯) –Japanese Wreck 为什么叫日本沉船呢?小编也不清楚,这也是个很浅的沉船,深度在2M到10米,很适合体验潜水和浮潜。有机会去艾湄弯的同学们可以去看看哦。。。   有兴趣成为沉船专长潜水员吗,赶紧联系我们吧,祝大家潜水开心。。。

Read More

30 May 巴厘岛的安宁日

每个国家,或者每个地方都有自己的新年,巴厘岛也有她专属的新年,印尼语叫做Nyepi,类似我们中国人的大年初一,今天小编给大家介绍下这个特别的日子。大部分信息来自网络。   巴厘岛的新年是个沉默、禁食和打坐的一天。从安宁日早上六点直到隔天早上上午6时的Nyepi安宁日,是自我反省的一天,为此任何可能干扰这个目的任何活动都因而受到限制。 主要的限制是:不能生火(灯),不能工作;不能有娱乐或游乐;不可以出门;对某一些人而言,不可以吃也不可以说话。这些禁令所产生的影响是巴厘岛原本繁华的街道完全地净空了、电视和收音机成了静音,没有噪音和任何活动的迹象。唯一在户外的人是每一个村子所指派的巡守队Pecalang(传统保安巡逻人员),确保各项禁令被遵守及街道没有任何人活动。Nyepi 安宁日虽然是巴厘印度徒的节日,但是在这一天,非印度教的巴厘岛其他居民也必须完全予以配合遵守在安宁日所有一切的禁令。游客也不获豁免例外;纵使游客在酒店内是被允许自由活动,但是在酒店的海滩或公开区域的任何活动都是被禁止的。在安宁日这一天,连巴厘岛机场都将全日封闭,巴厘岛的天空也將淨空禁止任何航机经过。唯一的例外情况是允许救护车运送有生命危险威胁的人和即将分娩的妇女。 Nyepi安宁日的翌日社会回复正常,在这一天,家庭并朋友聚集在一起,一起执行宗教仪式, 寻求宽恕和原谅彼此。 仪式详解: 首先,Melasti 仪式 是在安宁日的前三至四天来执行。此仪式是献给Sanghyang Widhi Wasa,在海滩上执行来荣耀陆地与大海的主人。仪式在海边的神庙来进行,为了净化之、 Pratima,Pralingga (神圣对象)属于还获得从海上神圣水的几个寺庙。 第二,在Bhuta Yajna 仪式是为了消除所有负面的元素和创建与神、 人和自然的平衡。仪式也为了安抚经由Pecaruan 提供的祭品来安抚 Batara Kala。虔诚的巴利岛村庄制作 ogoh ogoh 大魔怪模型,恶魔雕像的竹和纸象征宇宙中负面消极的元素或恶毒的精神。 村民抬着ogoh-ogoh 大魔怪模型游行周围村后,接下来的Ngrupuk仪式将燃烧ogoh-ogoh 大魔怪。 第三,在 Nyepi 仪式 被执行以下条件: Amati Geni: 无火/光,包括没有电 Amati Karya: 不工作 Amati Lelunganan:不出门 ...

Read More

16 Dec Save The Marine Life

以下这组照片来自中国潜水员 陈峻。 12月8日 Nusa Penida一日潜水行程,第一站Manta Point。 下潜后,大家看到了这条身上缠满鱼线,且被割伤的Manta Ray。DM AANG及时帮助它清理掉了缠绕在身上的所有鱼线,Manta获救后,在这队潜水员身边游了很久才缓缓离开……

Read More

20 Nov 潜水长是如何炼成的:Ada的日记(11)Oct.29~Nov.8

Day71. DAY OFF…今天的任务很明确 目标有三个.第一潜Villa Alba门口的House Reef  一早趁着没什么人下水 补了100潜的naked dive…没有想像中的不安 反倒觉得无比亲近…第二潜Drop Off. 试了一下sidemount 不用背着气瓶在背上很轻松…第三潜House Reef. 目标Pygmy Seahorse 终于在23米的海扇上看到了两只可爱的豆丁海马 呼吸的时候一鼓一鼓的 小眼睛还动了动…洗了装备坐在海边的餐厅里吃芒果 吃西瓜 喝水果冰茶 望着大海 吹着海风…等回过神来的时候已经六点了 杀回Sanur八点半 回潜店放了装备 看了Schedule 明天继续Penida…Day71. DAY OFF…今天的任务很明确 目标有三个.第一潜Villa Alba门口的House Reef  一早趁着没什么人下水 补了100潜的naked dive…没有想像中的不安 反倒觉得无比亲近…第二潜Drop Off. 试了一下sidemount 不用背着气瓶在背上很轻松…第三潜House Reef. ...

Read More

20 Nov 潜水长是如何炼成的:Ada的日记(10)Oct.22~Oct.28

Day64. Padang Bai…今天是锻炼的一天 8个香港客人 6个AOW Fun Dive 2个DSD 人都很健谈 全套自备装备…三潜 Blue Lagoon/Jepun/Turtle Neck…今天的能见度虽不算好 但是也有很多东西可以看 特别是小东西…第一潜上来后客人觉得有点儿失望 潜水初期大概还是喜欢大风景…第二潜因为能见度实在有限 游着游着就分成了两组 快结束了才再次相见…第三潜帮客人换瓶 全开发现只有155bar 也没有富裕的气瓶了 想了想这潜最大深度只有15米 我就把自己的满气瓶和客人换了…这一潜可看的东西更丰富 在海葵里找小虾 在地上看到大海兔 还发现一直龙虾…为了省气 尽量放慢速度 减少不必要的动作 出水还有75bar…在水下 看着四处被脚蹼扬起的沙子 看着DM牵着姑娘的手 教练拎着客人的瓶 我的脑海里出现了无数片段 还好自己十几二十潜的时候不是这样 要不早让B先生赶回家了 另外 要是有一天我也做了教练 一定要有底线…Day65. Tulamben…今早一波三折 在schedule上是和一对中国客人去Penida 所有东西都准备好了 ...

Read More