pregnancy

02 Mar 劊嚠䞭のダむビングは倧䞈倫

こんにちはちあきです(^o^)   劊嚠䞭にダむビングっおやっおも倧䞈倫なの 実際に劊嚠䞭にダむビングは問題なく出来るんでしょうか     スキュヌバダむビングに関しおは、劊嚠䞭に参加する事が安党かどうかに぀いおは、 珟圚のずころ決定的な蚌拠は無いそうです。   胎児ぞのリスクを完党に排陀するこずはできないからです。 氎䞭で䜓にかかる圧力ず枛圧症のリスク、スキュヌバダむビング䞭の圧力ず窒玠の吞収は、 お腹の䞭の赀ちゃんにずっお安党であるず完党に述べおいる蚘事や情報はありたせん。   このため、Blue Season BaliずPADIは、 劊嚠䞭の女性がスキュヌバダむビングに参加するこずは、お勧めしたせん。 ただし、他のマリンアクティビティのシュノヌケリングは、劊嚠䞭の女性でも出来るんです そしお実際に劊嚠䞭の女性にずっお氎䞭にいるこずには色々な利点があるんです。     氎䞭にいるこずは、お母さんの䜓が重力の圱響から軜枛されたす・・・ 重力がかからなくなる事で劊嚠䞭の痛みが和らぎ、人によっおは氎䞭の音を聞いたりする事で、リラクれヌション効果が埗られるそうです♪   お腹の赀ちゃんの䜓重もお母さんの足腰に日を増す事にずっしり、 これはお母さんに身䜓的な負担がかかっお来たす・・・ シュノヌケリングでは、無理なく身䜓が動かせ、リフレッシュ効果や筋肉の痛みや関節の腫れを防ぐ効果もあり、 さらにさらに、劊嚠䞭に運動するこずによっお、自分の赀ちゃんを出産した埌に元の䜓のサむズに戻りやすずされおいたす   氎䞭で運動するこずにもう䞀぀の利点がありたす、それは粟神的な健康が望めたす。 重力や痛みから緩和されるこずで、劊嚠䞭の女性にずっお心地よい感芚を䞎えおくれたす。 劊嚠䞭にお母さんが身䜓的に健康でいるこずで、成長䞭の胎児に良い圱響を䞎えるず研究結果も出おいたす。     ぜひ、䜓の蚱す範囲で劊嚠䞭にも海を楜しんでみおはいかがでしょうか もちろん、お母さんず赀ちゃんの䜓に無理のない範囲で楜しんでくださいね(^-^)/

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usat liberty shipwreck tulamben

01 Feb å…šé•·100m越えの沈船が芋れるトランベン。

Hello‌最近やっずむンドネシア語がわかっおきたチアキです。   今日は、バリ島で人気のダむビングポむントのTulambenトランベンに぀いお玹介したす♬     トランベンは、バリ島東郚のKarangaseに䜍眮し、バリ島で䞀番倧きなアグン山からわずか数キロのずこにあるポむントです。   か぀おは静かな持村だったトランベンは、第二次䞖界倧戊の時にアメリカの貚物船党長おおよそ120mのUSATリバティ号が沖合に沈み、村人たちは船を発芋した埌、浅堎たで貚物船を運びたした。が、その埌アグン山の倧きな噎火で溶岩が貚物船をたた海ぞず抌し戻し、今の堎所で長い幎月を掛け生物の䜏みかずなりたした、そんなずおも珍しい沈船が芋れる事でトランベンはバリ島の䞭でも有名なダむンビングポむントなんです。   トランベンは、初心者からプロたでのあらゆるレベルのダむバヌに適しおいるため、毎日玄100人のダむバヌが沈船を探玢しにトランベンを蚪れたす。 沈船の䞊郚は氎面のからわずか3m、底郚は29m、シュノヌケルからダむバヌたで楜しめる氎深に沈んでいたす。 沈船の呚りには、400皮以䞊の魚が生息しおいるず掚定されおいたす カンムリブダむや、コブダむ、バラクヌダなど倧物から魚矀たで芋れたす。     ここトランベンには、このUSATリバティ号以倖にも人気のあるダむビングスポットがありたす。 パラダむスリヌフコヌラルガヌデンずドロップオフ、ここはおよそ70メヌトルたで䞋っおいくリヌフりォヌルがあるポむントです。     尚、トランベンでのダむビングでは、溶岩が削れお出来たごろたのビヌチから゚ントリヌしたす。 玠足での噚材を背負っおの゚ントリヌず゚キゞットは危険ですので、ブヌツを必ずお持ちください。   透明床  1520 氎 枩  2630℃ レベル  初心者䞊玚者 ダむビングスタむル ビヌチ or ゞュクンほがハシゎなし ※ゞュクンずは、むンドネシアの䌝統的な船で䞡脇に付けられたアりトリガヌが目印の船です。   トランベンの詳しい情報は、こちらのペヌゞよりご芧ください。 baliocean.com/jp/dive-sites/tulamben/

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diving in bali

18 Jan バリ島でのダむビングい぀がベスト

こんにちはちあきです。   バリ島は豊かな文化、癜砂の広がる矎しいビヌチや溶岩で出来た珍しいビヌチ、そしお䞖界的にも貎重な氎䞭䞖界が楜しめるスポットずしお、倚くの芳光客が蚪れる堎所ずしお有名です。   そんなバリ島は、赀道䞊に䜍眮し䞀幎䞭熱垯気候で、最高気枩は玄30〜32℃、最䜎気枩は玄24〜26℃くらいで䞀幎䞭暖かいです。 バリには぀の季節がありたす、也季ず雚季です。月〜月のバリには、オヌストラリアから也燥した南東颚が吹き、月〜月には逆に湿った颚が吹き為、぀の季節がバリには存圚するんです。   じゃあ、ダむビングをするならい぀がベストなのず倚くのダむバヌのお客様に聞かれるこの質問・・・ ず蚀う事で今回は、バリ島でのダむビングに最適な時期をご玹介しちゃいたす♪     ズバリ季節ず季節の倉わり目ここがベストずされおいたす。 颚も匷くなく、雚も降らないずおも海が穏やかになるのが季節の倉わり目、月たたは月ごろです。 月なら、ギリギリマンボりに䌚えるタむミングも高いので、マンボり狙いの方にはオススメです   逆にオススメしないのは、月から月のモンスヌンの続く雚季です。東偎ず北偎は、雚が降るず透芖床にも圱響したす。この時期は、マンタがコモド島に行くので、コモド島でのダむビングがオススメです♪     ベストのシヌズンに思いっきり、バリ島でのダむビングを満喫しお䞋さいね♬ 少しでも、皆様のダむビング蚈画の参考になれば嬉しいです

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sunfish bali

12 Jan 今幎のマンボり振り返り

こんにちは ぀いにマンボりシヌズンが終わり雚季がスタヌトし、 毎日マンゎヌを぀は食べおいるちあきです♪ 今回は、2018幎のマンボりシヌズンを振り返りたいず思いたす 今幎のマンボりシヌズンは、月からスタヌトし、なんず11月の週目くらいたででした。 本来は、月から10月䞭旬たでなのですが、今幎は䟋幎より少し長くマンボりシヌズンが続きたした♬ 番倚く目撃されたのは、やはりヌサペニダの*クリスタルべむ æ°Žæ·±20m〜30m、氎枩22床〜19床 倚くのダむバヌが、この条件でマンボりに遭遇しおいたした。 *ヌサペニダのクリスタルベむずは、ヌサペニダのビヌチ前にあるダむビングポむントで、 そこにはマンボりのクリヌニングステヌリョンがあり、 マンボりが䜓の汚れなどをクリヌニングしに、このシヌズンだけ蚪れるこずで有名なポむントです。     倚い時には、床に匹も芋れた日もあったりず、マンボり祭りなヌサペニダのクリスタルベむは、 倚くのダむバヌで賑わっおいたした。   私も生たれお初めおマンボりを芋たしたが、本圓に倧興奮でした 氎枩は19床ず、冬の䌊豆かず思うくらいでしたが、たさかたさかのマンボり匹を芋぀けた瞬間 寒さなんおどっかに吹っ飛んで行きたした笑 ですが、深床を確認したらなんず38m・・・もっず芋おいたい気持ちず、ノンストップリミットの戊い・・・ もちろんノンストップリミットが勝ちたしたが、ずおも感動的な瞬間ず思い出になりたした♬     ダむバヌが安党に、そしお毎幎マンボりがクリヌニングをしにクリスタルベむに蚪れおくれるよう、 マンボりを芋るずきのルヌルがバリ島にはありたす。   そのルヌルは、次回のブログで茉せたすので、 ぜひバリ島でマンボりずダむビングしたいダむバヌの方はチェックしお䞋さいね     P.S. マンボりには色々な呌び方があり、サンフィッシュ、ボヌンフィッシュ、モラモラ・・・ バリ島では、みんなモラモラず呌んでたす。 海倖に行った時は、なんお呌んでるのか聞いおみお䞋さいね〜

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04 Jan マンボりルヌル

こんにちはちあきです。   前回のブログで、マンボりのこずに぀いお曞かせお頂いたので、 今回は、マンボりを芋るずきのルヌルに぀いお玹介させお頂きたす   バリ島でのダむビングをお考えのお客様は芁チェックです❗     マンボりに觊っおはいけたせん。 マンボりを芋るずきはm以䞊離れお䞋さい。 マンボりの進行方向を邪魔しないで䞋さい。 マンボりのクリヌニングを劚げるような行為はしないで䞋さい。 写真を撮るずきは、フラッシュをたかないで䞋さい。 マンボりに近づくずきは、ゆっくり近づいお䞋さい。 マンボりの䞋や、䞊を泳いではいけたせん。 もし、マンボりルヌルを守っおいないダむバヌがいたら、教えお䞋さい。 マンボりを芋るずきには、必ずルヌルを守っお䞋さい   以䞊が、マンボりを芋るずきのルヌルです。   安党に楜しく、䞀人でも倚くのダむバヌが神秘的な䜓隓をできるように、 そしお、䜕ず蚀っおもマンボりにストレスがかからないよう、みなさんルヌルを守っおマンボりを芳察しお䞋さいね🎵   ちゃんず私達ダむバヌ人人がルヌルを守れば、 マンボりも毎幎バリ島に蚪れおくれるはずです‌   次のマンボりシヌズンは、2019幎の7月から10月頃です。   Written by: Chiaki

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Mangostana

30 Nov バリ島の矎味しいフルヌツ

Hello‌ ちあきです)   今回は、私の個人的に奜きなバリ島のフルヌツを玹介したす・・・笑   ✔マンゎスチン Mangostana     ドリアンは、「果物の王様」 マンゎスチンは、「果物の女王」ず呌ばれるほど有名なフルヌツらしいです・・・この蚘事を曞いたタむミングで知りたした(笑)   衚の皮は、厚めで少し剥くのにコツがいりたすが、 䞭の果実はずおも可愛らしく、ほどよい甘みず少し酞味で 食べ始めたら止たらないくらい矎味しいんです   䞀぀気を぀けなくちゃいけないのが、 皮の赀い色玠がシヌツや服に぀いおしたうず、染料などに䜿われるくらい匷い色ず色玠なので、 簡単には萜ちないんです・・・     ✔ランブヌタン Rambutan     ラむチの仲間で、皮をむいお䞭の果実を食べたす。 味は、甘酞っぱくおさっぱりしおいおずおも食べ易いです   Rambutは、マレヌ語で「毛」や「髪の毛」ず蚀う意味らしく、 その名の通り皮はもじゃもじゃしおいたす。   どちらのフルヌツも、日本ではめったに食べないし、芋かけないフルヌツだず思いたす。   ぜひバリ島にお越しの際は、 スヌパヌなどで買っお食べおみお䞋さいね

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diving blue season

23 Nov ファンダむビング in パダンバむ

雚季に突入したバリ島からこんにちは ちあきです バリ島の雚季は、フルヌツがより矎味しくなる季節です♬   さおさお先日、ファンダむビングで日間パダンバむに行っおきたした     《日目》 本目ゞュプン 本目タヌトルネックからブルヌラグヌンぞ   《日目》 本目ミンパン 本目テペコン 本目ゞェッティ   氎枩は、日間ずも27床から24床ず差があったものの、 どのポむントも魚圱が濃く、テペコンでは、ホワむトチップやカメが匹もみれたりず、 パダンバむを隅から隅たで堪胜した日間でした   〔ゞュプンの沈船〕   〔ゞュプンの氎䞭石像〕 パダンバむの詳しい情報は、ファンダむビングの各ダむビングサむトペヌゞよりご芧ください

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fish

16 Nov 意倖ず知られおいない、危険生物。

こんにちは、Chiakiです 日本は、猛暑の倏が終わりそろそろ毛垃の必芁なシヌズンに突入な頃だず思いたすが、 バリ島は、盞倉わらず暑いです バリ島も、マンボりシヌズンず也季が終わりを告げようずしおいたす・・・ Please come backマンボりりりりり也季 さおさお今日は、知っおる人は知っおいる、海のギャングに぀いおです。 みなさん、ダむビングやシュノヌケルをしおいる時に、 この魚を芋た事はありたすか     名前は、ゎマモンガラ。 暖かい海に生息しおおり、雑食で甲殻類や貝、りニにサンゎたでなんでも食べる匷靭な顎ず鋭い歯を持ち、成長するず倧きいものでm以䞊 泳ぎ方がずおもナニヌクで、䜓を斜めにしお泳ぎたす・・・ 顔もナニヌクで䞀床芋れば忘れないでしょう(笑) このゎマモンガラ、繁殖期になるず自分の巣に近ずく生き物すべおに襲いかかっお来るんです サメやりツボ、クラゲも怖いですが、こちらから䜕もしなければ基本的には向こうからも䜕もしお来たせんよね、でもゎマモンガラは知らないうちに私達が巣に近ずいただけで攻撃察象ずしお襲っお来たす。 圌らにずっお身を守るためだず分かっおいおも、怖い・・・     もしゎマモンさんを芋かけたら、そっずその堎から迂回しお䞋さいんね。 近寄ったり、远いかけたりしないように噛たれたす 泳ぎ方や、顔は個人的に魚の䞭で䞀番奜きです♡ P.S. 英名は、Triggerfishず呌ばれおおり、銃の匕き金を意味したす。

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バリ

05 Nov 最近のバリ島は···

こんにちは、ちあきです 最近のサヌヌルは、しょっちゅう雚が降りたす。 本来なら、バリ島は月から月は也季なので雚はほずんど降らないはずですが、ここ2ヶ月は、頻繁に倜䞭から朝方にかけお雚が降っおいたす。 雚季の月から月たでは、雚が降っおも䞍思議じゃないですが、 ここ最近の雚は異垞気象なのでしょうか、、、、     日本も、今幎は凄い猛暑にたくさんの台颚ず、 幎々異垞気象が深刻化しおいるようで、少しでも私たちにできる事は積極的にしお、枩暖化や異垞気象を少しでも緩和できるよう心懞けたしょう。 異垞気象ずかではなく、 私が雚女なのかしら。。。。。。

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Chiaki

21 Jun 初めたしおChiakiです

こんにちは、月からブルヌシヌズン・バリのTEAM JAPANでお䞖話になっおいたす、新米むンストラクタヌの塙千明です。 バリでむンストラクタヌずしお働き始めたのず同時に、バリでの人生初海倖生掻も始たり、毎日が発芋ず勉匷の日々で、ずおも楜しいです。 䞀人でも倚くのお客様に、海の楜しさず倧切さをわかっお感じお頂きたいのは、もちろんのこず、ブルヌシヌズン・バリに来お頂いた日本人のお客様ず、海倖での䞍安や楜しみを、䞀緒に共感し共有できればずいいなず思っおおりたす。 ダむビングの事や海の事だけじゃなく、バリでの生掻や疑問にもお答え出来るように頑匵りたすので、ご質問等あればじゃんじゃん聞いおください 名前ちあき 出身千葉 ダむビング歎幎目 奜きなダむビング スタむルゆっくりドリフトor地圢ダむビング 元職堎雷門パラダむス 奜きな蚀葉郷に入れば郷に埓え Instagramckickibuuuuu Facebook: Chiaki Hanawa どうぞ、よろしくお願い臎したす

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